Chào bác sĩ, em vừa mới nhổ răng 2 ngày trước hiện tại vết thường còn hơi đau thôi, nhưng em không biết mới nhổ răng xong kiêng ăn gì không, em sợ ăn uống không đúng cách sẽ làm vết thương lâu khỏi. Mong sớm nhận câu trả lời từ bác sĩ. (Thủy Tiên-Vũng Tàu).

Trả lời:
Chào bạn Thủy Tiên,

Rất cám ơn bạn đã gửi câu hỏi và chia sẻ băn khoăn “mới nhổ răng nên ăn gì cho nhanh lành vết thương” tới nha khoa KIM, chúng tôi xin được giải đáp thắc mắc của bạn như sau:

Nhổ răng khôn thường phức tạp hơn những răng thông thường khác, nhưng với công nghệ nhổ răng mới hiện nay, bạn cũng không cần lo lắng quá nhiều. Nhưng không vì vậy mà bạn chủ quan đến vấn đề chăm sóc răng miệng, đặc biệt là chế độ ăn uống sau đó như thế nào. Vấn đề mới nhổ răng nên ăn gì ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và tình trạng phục hồi của vết thương. Cùng lưu ý một số điều sau đây để vết nhổ răng nhanh lành hơn:


1. Mới nhổ răng xong ăn gì để mau hồi phục?

mới nhổ răng xong nên ăn những thức ăn mềm, lỏng không quá nóng.

Thông thường, sau khi nhổ răng xong, bạn cần khoảng 1-2 tuần để lành thương. Thời gian cụ thể còn tùy thuộc vào vị trí răng cần nhổ, chế độ chăm sóc của bản thân và cơ địa của từng người. Nhổ răng khôn thường kéo dài thời gian và phức tạp hơn việc nhổ một chiếc răng thông thường nên thời gian lành thương cũng lâu hơn và bạn cần nhiều thời gian nghĩ ngơi hơn. Bệnh nhân nên tìm hiểu về vấn đề sau khi nhổ răng nên ăn uống thế nào để tạo thuận lợi cho quá trình lành thương nhanh hơn.

Sau khi nhổ răng, tại vị trí này sẽ hình thành một cục máu đông. Việc ăn uống cần phải lưu ý để không làm ảnh hưởng đến cục máu này. Chế độ dinh dưỡng hợp lý trong lúc đau răng, hay khi nhổ răng sẽ giúp bệnh nhân mau lành và ít phải uống thuốc. Việc chăm sóc ăn uống hợp lý như sau:

- Sau khi nhổ răng xong, bạn nên uống một ít nước ép dâu tây. Bởi trong dâu tây có chứa hoạt chất trợ lực cho thuốc giảm đau có tác dụng. Hoặc bạn cũng có thể uống sữa đậu nành để giúp máu nhanh đông và nhanh lành thương.

***Bài viết hữu ích: Nhổ răng có ảnh hưởng đến sức khỏe không


- Những ngày đầu sau sau khi nhổ răng, bạn nên ăn cháo hoặc súp ấm để răng đỡ phải nhai.

- Sữa chua có tác dụng giúp tăng tác dụng của kháng sinh chống nhiễm khuẩn nhờ dưỡng chất acidobacillus. Tuy nhiên, bạn không nên ăn sữa chua quá lạnh bởi nó sẽ gây nhạy cảm cho răng.

- Khoai lang, đu đủ, cà rốt …là nguồn cung cấp vitamin cần thiết cho sự phục hồi của nướu và vết mổ.

- Bạn vẫn có thể ăn thịt sau khi nhổ răng. Nhưng cần nấu mềm hoặc cắt nhỏ thịt trước khi ăn.

- Ngoài ra, cũng nên tránh các đồ ăn cứng, đồ ăn chứa nhiều đường, bởi đường sẽ dễ bị lên men trong môi trường nước bọt khiến tình trạng viêm tấy có thể sẽ kéo dài.

Thông thường, sau khi nhổ răng những biểu hiện đau, sưng tại sẽ xuất hiện. Đó là những biểu hiện bình thường và sẽ nhanh chóng hết trong khoảng 1 tuần. Tuy nhiên, nếu xuất hiện những biểu hiện bất thường như: chảy má nhiều, sưng lớn, sốt cao …thì hãy liên hệ với bác sĩ hoặc đến trung tâm nha khoa uy tín ngay để được các bác sĩ khám và kiểm tra lại.